









应邀登出—-内家功益智养生【三炮拳】拳谱简略
1.拜佛式 2.左右逢缘 3.僧人劈柴 4.僧人披衣 5.罗汉脱衣 6.罗汉枕云
7.左右退步裹肘双击炮 8.打虎式 9.乌龙翻身 10.双峰贯耳 11.猛虎出动
12.穿心肘 13.撩阴分掌 14.摆脚、双捋 15.合手捶 16.双滚肘
17.顶上开花 18.卧步掖捶* 19.转身黄龙搅水 20.二郎担山
21.上步左右连环炮 22.退步倒卷耾 23.滚手鉆劈. 24.罗汉推磨左右炮
25.左右穿拳 26.左右二龙戏珠 27.白蛇吐信 28.罗汉扎衣 29.推山式
30.闪通背 31.推窗望月 32.鹞子钻天(二起脚)33.护心拳 34.左右劈挑
35.马步定式 36.拜佛收势
康侠在气功兴盛阶段,为调正人的正常视力、听力、心理、思维专心度和身体机能协调性,以进退、插盖、旋转多变的身法步为主,根据柔拳、太极、形意的五行哲理,经高人指点创编研究的以养生为主内家武术套路,多年来传于部分出家人及居士养生中。 |